以下是关于安全边界的全部内容,持续更新。
寸止测评别先看谁说得刺激,先看它是否安全、可沟通、能停得住。很多人踩坑,不是方法多难,而是把身体信号、边界和恢复时间都忽略了,结果体验没变好,反而焦虑上头。
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